自宅でセルライト除去するには

太ももや二の腕をつまむとボコボコしたかたまりが現れることがあります。

これは脂肪が老廃物等をためこんで蓄積し、変形したものでダイエットの天敵、セルライトです。

セルライトは体内の脂肪が増えて血液の循環が悪くなり、老廃物が排出されづらくなり体内で脂肪とくっついてしまうことで起こるわけで、脂肪を増やさなけばセルライトを予防できるのですが、ついてしまった場合は見た目が悪いので消し去りたいものです。


しかし、このセルライトはなかなか手ごわく、手っ取り早く消すにはエステサロンでセルライト除去コースを受けるのが一番ですが、費用もなかなかお高いので何とか自宅でセルライト除去出来ないものか…と思われる方もいることでしょう。

次の方法でセルライトを除去することが可能です。

自宅でおすすめのボディスクラブ除去の情報をご説明します。

セルライトを消すにはボコボコと変形した脂肪を小さくつぶして血液に運んでもらい体外へ排出しなくてはいけません。
それには体の先端から心臓に向かってリンパの流れを利用したマッサージが最適です。

足の場合は足の指先から股の付け根に向かってセルライトをつぶすように、腕の場合は指先から二の腕に向かって二の腕に溜まったセルライトをもみほぐしてリンパの流れに乗るようにマッサージしていきます。



化粧品メーカーからセルライトに効果があるクリームがいくつか発売されているのでマッサージと併用してみるのも一つの手です。
あと、サロンで使われているセルライト分解マシンを自宅用に改良されたものが販売されているので、予算にゆとりがある方は使ってみるのも良いかもしれません。
セルライトは手ごわいのですぐには成果が現れませんが、あきらめず地道にマッサージをしてセルライトをつぶし、これ以上脂肪を増やさず水分をしっかりとってリンパの流れをよくし適度な運動で代謝をよくすれば必ずセルライト除去が出来ることでしょう。

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